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    養腎吃什么

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    親情推薦九蒸九曬黑芝麻丸腎主水,其色黑,黑芝麻是黑色的,養腎的佳品莫過于黑芝麻。黑芝麻稟厥陰春生之氣而生,為五谷之首,可以補五臟,長肌肉,填腦髓,在《神農本草經》中列為上品。因為它是用來補虛羸,填腦髓。其功能如下:養腎,烏發,固齒,美容養顏,延緩衰老,增強免疫力等。連續服用一年,則身上、面部皮膚變得光澤水潤;連續服用兩年,則白發會變黑;連續服用三年,則會長出新牙來,連續服用四年,則身體強健,百病不侵;五年則走路健步如飛,快似奔馬.適用人群適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、腰酸腿軟、視物不清發枯發落、頭發早白之人食用;適宜婦女產后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高血壓病、高脂血癥、肺結核,老年哮喘、以及糖尿病、痔瘡患者服用。

    發布時間:2018-10-22 00:50:59 瀏覽量:5041

    2018年.NO.9期【每周新書記錄】房思琪的初戀樂園

    書中不僅有補腎食材、日常起居、中醫食療、經穴按摩、順時養腎、補腎名方、運動養腎等內容,給讀者介紹了養腎的方法和技巧,還為讀者揭秘兩性閨房養腎等,多管齊下養腎補腎,實用性強,是養腎的必讀物。

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    其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。(參考網站:家庭醫生在線)

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    2、補腎養腎,非常重要,非常重要,非常重要凡西藥吃多了都會引起腎功能下降,而且是不可逆的,所以要預防尿毒癥,腎一定要養,我常吃的兩樣東西是蒲公英水和桃荷三黑粉。選粗壯的長白山蒲公英根泡水喝,消炎排毒,然后每天早上泡一包桃荷三黑粉當早餐,下午4點再泡一包,這個是養腎強腎的,也能排腎毒。桃荷三黑粉是《金匱要略》上的養腎方子,里面有黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚之類的,都是極好的養腎食材,是個相熟的老中醫推薦買的,很好吃(哈哈,對我來說這個也很重要)。吃了一段時間,最明顯的感覺是人比較有力氣了,食欲好了,腰痛減輕,上個月偶爾發現頭發黑了很多,我以前是黃毛,算是意外收獲。

    冬季養生 護腎養腎有講究

    大家要多多注意養腎護腎哦,尤其是在冬季這個最適合養腎護腎的季節,大家在閑暇時不妨一試。

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    黑豆芽養腎,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素,含量比綠豆芽還高。豌豆芽護肝,富含維生素A、鈣和磷等營養成分,蠶豆芽健脾,有補鐵、鈣、鋅等功效。4、馬齒莧馬齒莧又稱五行草,有著很好的醫療作用。因此,我國民間又叫它“長壽菜”、“長命菜”。馬齒莧除含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養成分外,也含有大量去甲腎上腺素和多量鉀鹽。去甲腎上腺素能促進胰島素分泌,調節人體內糖代謝,具有降低血糖濃度,保持血糖穩定的作用;鉀鹽可降低血壓,減慢心率,具有保護心臟的作用。5、菠菜菠菜富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質以及鐵、磷、鈣等礦物質,具有抗衰老和增強活力的作用。中醫認為,菠菜性甘涼,有入腸、胃經,有補血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃等功效,對肝氣不舒并發胃病、頭痛目眩和貧血等有較佳輔助療效。

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    夫妻生活不和諧,可能是因為有這四個壞習慣,第一條你就中招!

    除了改掉上面的壞習慣,,我們還能如何養腎?喝五寶茶五寶茶是中醫為男人專門研制的一款養生補腎茶,由杜仲雄花、肉桂、茯苓、枸杞、山藥五種藥材配比而成,具有固精養氣、滋補養腎的功效,非常適合長期開車、愛喝酒的人士飲用。
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    匿名 共9個回復>

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    匿名 共6個回復>

    如果你們還是愛著對方,但是因為一些小原因使你們的感情變得淡了你就有比要去挽回著個愛情,因為兩個從相遇到相愛并不容易,盡力挽回,和對方談談。如果實在不行就分了吧因為繼續這樣的話不僅會加重兩人的負擔,還會...[詳情]

    匿名 共2個回復>

    你好,首先要確定您的信件目的是怎樣的

    匿名 共8個回復>

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