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    怎樣走出被親密的人背叛后的痛苦?

    作者:凌云博士 發布于:2020-12-11 閱讀:985

    摘要

    當背叛發生之后,對于被背叛方來說,無疑是個致命的打擊。痛苦之深的地方在于,它令另一方無法再相信親密關系。

      當背叛發生之后,對于被背叛方來說,無疑是個致命的打擊。痛苦之深的地方在于,它令另一方無法再相信親密關系。

      在這個階段,通常你會和很多人說你的冤情,但無論怎么說,自己內心的憤怒與悲傷卻是無人能真正理解的

      在后面的時間里,同樣也是折磨的過程,面臨離婚,有可能在財產,孩子等諸多問題上和你爭奪,這就是你內心的一劫,無法避免,只能接受。


      這是一個令人感到無比慘烈的過程,并且還將在未來的時間里消磨你很久,或許一年兩年,也許更長久。

      以上兩種結果,看上去都不怎么舒服。但究竟如何才能真正地理解自己,慢慢地從這樣的關系里活出來呢?

      一、有個關鍵點:“你是否愿意打破自己的幻想?”

      在很多親密關系之所以成為婚姻,因為它承載了太多我們關于自己缺失的幻想。當你對自己容貌有自卑時,會想找到一個容貌漂亮的人來滿足自己內心;當你覺得自己智商不夠時,會想找個大腦發達的人來和自己匹配;當你物質匱乏時,會努力找個令你衣食無缺的人來滿足你。

      二、婚姻是考驗一個人依戀程度的關系,但它無法彌補你內在的缺失

      很多人有一個幻想,就是婚姻的對方能否接納自己所有內心的不足。但也許現實層面的需要也許對方能夠滿足,但對于你內心深層的需要,對方真的無法全部滿足。有時缺錢可能可以彌補,但關于愛這部分可能就對方無能為力了。畢竟對方并非心理咨詢師,他不一定能理解你內心的需要,好像做不到恰如其分地共情到你內心的痛點。


      三、兩人的關系出現問題,依然需要兩個人共同面對

      婚姻中的問題,基本都可以說是各占百分之五十的責任。一個人面對婚姻裂縫,這個時候恐慌,不知所措是人之常情。向親人朋友訴說也是人之本能,但這個時候,無論別人說什么,都請相信你們關系曾經有過的基礎,兩人是否能一起解決,在保證孩子利益的情況下,用最好的方式來解決。面對將要離婚的事實,如果都退行為孩子狀態來抗衡,可能是延長痛苦的方式,因為你們心中越是對抗,你們就將更難以分離。走到這一步,為何不能好好地就此道別呢?

      婚姻,因為兩個人相愛而走到了一起,但如何更好地走下去,卻是一門學問,是一個需要不斷修煉自己的過程。  


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